БОС продолжение

[николаич]

03.01.20 вечер.PNG (72.04 КБ) Просмотров: 6882

Здравствуйте! Последний раз 05.12.19 г (22.12.19) ночью. Сейзар 100+100. Здравсвуйте! График
получился такой, почему он в одни дни прыгает вверх, а в другие вниз не известно, но интересно. Где скачек вниз, поправил датчик на руке. Праздники продолжаются, однако дела не оставляют и это хорошо. Утром гимнастика, душ, велик крутил. Продолжу.

[николаич]

12.01.20.PNG (57.33 КБ) Просмотров: 6865

Здравствуйте! Последний раз 05.12.19 г (22.12.19) ночью. Сейзар 100+100. Здравсвуйте! График
получился такой,однако чувствую себя хорошо. Праздники закончились, дела пошли и это хорошо, работы много и опять же это хоршо. Временами буду пропадать, набегаюсь за день, к вечеру разобраться с бумагами и на боковую. Утром гимнастика, душ, велик крутил. Продолжу.

[николаич]

21.01.20.PNG (56.95 КБ) Просмотров: 6844

Здравствуйте! Последний раз 05.12.19 г (22.12.19) ночью. Сейзар 100+100. Здравсвуйте! Давненько не был здесь. Сроительсто, ввод в эксплуатацию и остальные веселые моменты Работы много и хоршо, нет дурных мыслей. Временами буду пропадать, набегаюсь за день, к вечеру разобраться с бумагами и на боковую . Утром гимнастика, душ, велик крутил только в воскресенье. Продолжу.

[николаич]

26.03.20.PNG (73.09 КБ) Просмотров: 6657

Здравствуйте! Приехал на пару дней. Было пару раз, оба после физической нагрузки, сильной и предельной для меня, как понимаю. Продолжу дальше с учетом прошлого. На самом деле жизнь штука прекрасная, весна, короткие юбки, стройные ножки, и т.д..... . Гимнастика и душ холодный каждый день, велик к сожалению редко. Продолжение будет, но с перерывами на работу и с отъездами. Всем здоровья!

[николаич]

03.04.2020.PNG (63.57 КБ) Просмотров: 6508

Здравствуйте! В воскресенье всего ломало, кеторол пил, в понедельник отпустило и было хорошо. А во вторник вечером вырубило, как-то неожиданно, обидно. Пытаюсь заставить себя понять, что стыдно и позорно валяться на земле, не получается. Стал слишком спокойно относиться к этому, как-то нужно понять,что это протино для других и для себя, поможет. В среду отлежался, кеторол и миг несколько штук. Делать здоровое тело и дух продолжаю. Всем здоровья!!!

[николаич]

06.04.20.PNG (59.34 КБ) Просмотров: 6443

Здравствуйте! Все в этой жизни хорошо, будем жить!!! Гимнастика и душ холодный каждый день, велик вчера крутил. Продолжение будет, но с перерывами на работу и с отъездами. Всем здоровья!

[николаич]

14.04.2020.PNG (107.04 КБ) Просмотров: 6106

Здравствуйте! Захожу не часто, работа продолжается, движение это жизнь. Когда приходится сидеть на стуле, устаю больше чем двигаюсь. Хотя если честно, вечером если набегаешься лучше ноги "протянуть" Гимнастика и душ холодный каждый день, велик через день по 10 минут. Продолжение будет, но с перерывами. Всем здоровья!

[николаич]

[attachment=0]23.04.2020.PNG[/attachment Сейзар 200+100+100 ]Здравствуйте! Захожу не такчасто как раньше.
P.S. 24-го приходила, остановил. Очухался, шел по улице, правда прошел куда надо было. Потом заболела голова, спать не хотелось. Минут десять подремал когда ждал паровоз.
Гимнастика и душ холодный каждый день. Продолжение будет. Всем здоровья!

[николаич]

30.04.20.PNG (76.89 КБ) Просмотров: 4684

Сейзар 200+100+100 ] Здравствуйте! Не смог выложить 30-го, делаю сегодня. Кругом говорят про самоизоляцию, блин, а дома сидеть тошно. Хорошо, что нужно по работе обслуживать объекты. Только за компом приходится сидеть, учиться общаться с ним . . Программа бывает ругается, если нажать на ок, закрывается, не нажимать все работает. В остальном жить хорошо. С утра по-прежнему гимнастика, душ холодный каждый день. Продолжение будет. Всем здоровья!

[николаич]

08.05.20.PNG (104.7 КБ) Просмотров: 4421

Сейзар 200+100 ] Здравствуйте! Ёшкин кот, как время летит. В принципе все по прежнему, обслуживаем население, не сижу на попе . За компьютером приходится сидеть, удаленка, блин. Программа отдохнула или соскучилась, все работает. В конце график отпускал сам, закрывал глаза и не думал, потом резко вверх, что получилось видно. С утра по-прежнему гимнастика, душ холодный каждый день, а вот велик скучает. Продолжение будет. Всем здоровья! С Великим праздником, Днем Победы всех!

[николаич]

15.05.20.PNG (87.61 КБ) Просмотров: 4232

14.05.20.PNG (98.24 КБ) Просмотров: 4232

Сейзар 200+100 ] Здравствуйте! 13-го приходила, соскучилась зараза. Остановить не смог, почуствовал, ломанулся в сарайку, вырубился. Неудачно получилось, морду лица поцарапал, не успел до дивана. Пару дней дела домашние. Однако будем продолжать. С утра по-прежнему гимнастика (не полностью), душ холодный каждый день, а вот велик скучает. Продолжение будет. Всем здоровья!

[Елена**]

Николаич, доброе утро! в течение года периодически захожу сюда и восхищаюсь Вашим терпением и целеустремленностью! Вы большой молодец! интересно было бы узнать с чего Вы начали и как сейчас обстоят дела. год назад, по Вашим с Бедолагой следам, я тоже направила дочь заниматься на БООС в Москве у доктора Иващенко, она прошла 1 курс 25 процедур, начала в этом году второй, но карантин сбил все планы. пыталась отправить Вам личное сообщение, но как то не получилось, помогите мне пожалуйста! я разыскиваю Бедолагу, хотела бы связаться с ним, на сайте я видела что Вы активно с ним переписывались, а также занимались БООС. Хотелось бы проконсультироваться с Бедолагой по поводу беременности дочери, может быть съездить к нему. Если Вы знаете его координаты, может быть сайт, или электронную почту, дайте мне пожалуйста, или я дам свои, а Вы сможете ему переслать. У меня был адрес ЭП, но наверно он некорректный, т.к. ответа ни разу не пришло, И еще хотела спросить о Ваших успехах? Как Ваше здоровье? какие результаты? буду признательна за ответ Елена

[николаич]

Здравствуйте Елена! Только сегодня увидел Ваше сообщение. С Бедолагой, дай ему Бог здоровья, общался через личку.
В профиле, на этом форуме есть возможность отправить ему сообщение. Еще зайдите сюда https://snob.ru/selected/entry/18318/#comment_113574
Дайте свою почту, чем смогу помогу.

[николаич]

22.05.20.PNG (59.85 КБ) Просмотров: 3843

Сейзар 100+100 ] Здравствуйте! Вот и лето началось. 22-го график не выложил, только сегодня, по причине "дурная голова рукам покоя не дает" . Решил показать детворе, как надо гонять на самокате. До финиша не доехал , грохнулся. Приложился "тыквой" к асфальту, гонщик, блин. Пришлось уйди в "подполье" пока синяк уйдет. Так, что все хорошо, будем продолжать. С утра по-прежнему гимнастика , душ холодный, велик с утра по 10-15 мин. Продолжение будет. Всем здоровья!

[николаич]

03.06.20.PNG (81.78 КБ) Просмотров: 3833

Сейзар 100+100 ] Здравствуйте! График не поднимается и не опускается, как не старался. Пусть так, главное все хорошо и спокойно. С утра гимнастика в урезанном варианте, до окончания больничного , душ холодный, . Продолжение будет. Всем здоровья!