БОС продолжение

Обсуждение и обмен опытом в практиках аутотренинга и биологической обратной связи

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Чт июл 26, 2018 1:52 pm

26.07.18 обед.PNG
26.07.18 обед.PNG (61.06 КБ) Просмотров: 1327
Здравствуйте! Последний раз 23.06.18 ламитор 25. Сегодня голова не болит, висок не беспокоит, спина нормально. С утра крутил тренажер, тоже хорошо после него. Если что-то тюкнет (или покажется :shock:) в голове, сразу успокаиваю. Экспандер сжимаю, в течении дня. Сегодня получилось выше поднять КГР чем вчера. Завтра буду продолжать...
николаич
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Чт июл 26, 2018 2:58 pm

Все правильно делаешь.

Поднял ты сегодня уровень, капитально, конечно! Молодец!

И постоянно внушай себе простую мысль, вдумчиво проговаривай:

Я ничего не боюсь, потому что я умею управлять своим мозгом.
Я полностью контролирую работу своего мозга.


Тем более, что это чистая правда.
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 838
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пт июл 27, 2018 3:39 pm

27.07.18 обед.PNG
27.07.18 обед.PNG (51.1 КБ) Просмотров: 1314
Здравствуйте! Последний раз 23.06.18 ламитор 25. Сегодня голова не болит, висок не беспокоит, спина в порядке. График успокоился, почему не знаю. Может из-за фервекса. Догонял автобус, прыгнул в него, сам мокрый, а там все открыто :shock: . Легкое недомогание, выпил на ночь, сегодня утром, для профилактики :shock: . Остальное все так же, с утра крутил тренажер, душ, экспандер, стимулятор в ухо и по делам. Завтра продолжу...
николаич
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пт июл 27, 2018 3:40 pm

Алексей установку понял, буду применять на деле. Спасибо!
николаич
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Пт июл 27, 2018 6:14 pm

Молодцом, николаич!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 838
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Сб июл 28, 2018 3:26 pm

28.07.18 обед.PNG
28.07.18 обед.PNG (59.27 КБ) Просмотров: 1299
дравствуйте! Последний раз 23.06.18 ламитор 25. Сегодня голова не болит, висок не беспокоит, спина после полевых работ :shock: под устала. Решил сразу сделать тренировку для сравнения, вышло так, КГР высоко не поднимается, зато идет ровно. С утра полчаса крутил педали, на улице экспандер сжимал. Стимулятор с утра отдыхал, сел аккумулятор, сейчас заменил. Завтра продолжение...
николаич
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Сб июл 28, 2018 5:51 pm

Отлично, николаич.

Как обычно, почти идеально. Продолжаем!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 838
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Сб июл 28, 2018 7:37 pm

Хотел подольше продержаться, однако сегодня в в полдень отключило. Голова действительно не болела, да и чувствовал себя хорошо. Почувствовал, начал останавливать. Смог останавливать не которой время. После этого голова не болит, висок тоже, завтра посмотрим.
николаич
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Вс июл 29, 2018 5:58 am

Привет, николаич!

Молодец, что старался и что какое-то время получалось.

В следующий раз обязательно получится!

Подробности давай: как началось, падал ли, или просто отключился без падения?
Расскажи подробности!

И заниматься!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 838
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Вс июл 29, 2018 4:00 pm

29.07.18 обед.PNG
29.07.18 обед.PNG (62.18 КБ) Просмотров: 1281
Здравствуйте! Последний раз 28.07.18 г. Зато какой сегодня график, с какого уровня начинал, хотя с утра сидел и лежал у "ящика". Алексей подробно - голова, висок не болели. Спина в районе поясницы давала о себе знать после работ. Вымыл полы в доме, вспотел, пошел в душ. Почувствовал (или понял, может это мешает), начал останавливать, как на графике, сжал кулаки. Какое-то время (точно не скажу) чувствовал ощущение в желудке, потом не знаю. Сказали сидел на на полу, прошло легко , вернулся "сюда" лежал на диване, память вернулась. Ни чего не болело сильно, глаза красные. Голова не очень болела, висок тоже не сильно напрягал. Выпил кеторол, сходил в магазин, поспал пару часов. С утра болят не очень мышцы (шея больше), голова, висок в норме. Крутил велик 15 минут, душ, отдыхал. Завтра продолжу...
николаич
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Вс июл 29, 2018 4:46 pm

Ну, что, николаич.

Будем считать, что динамика медленно, но двинулась в нашу пользу. Это отлично!

Приступ был не самый тяжёлый, ты боролся. Уверен, что в следующий раз ты будешь во всеоружии.

Это процесс не слишком быстрый, все зависит от воли к победе и твоей настойчивости.

Смотри, у меня для тебя ещё один метод, дополнительный:

Почитай вот эту небольшую книжку Афанасьева:

http://samo-iscelenie.org.ua/index.php/ ... kh-skorbej


Вот что делай: бери кусочек льда из холодильника и регулярно прикладывай в точку на затылке, такой ложбинке между основанием черепа и вершиной позвоночника.

В книжке все подробно описано. Этот метод будет стимулировать стволовые структуры мозга, улучшать там кровообращение. Думаю, что это будет дополнительный удар по твоему заболеванию!

Работаем и на связи! У нас все получится, не сомневайся ни на секунду! Побеждает только самый упёртый.
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 838
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пн июл 30, 2018 7:20 pm

30.07.18 обед.PNG
30.07.18 обед.PNG (57.33 КБ) Просмотров: 1256
Здравствуйте! Последний раз 28.07.18 г. ламитор 25. График успокоился :shock: , сегодня вышел такой. Алексей, спасибо, книгу изучать буду сегодня. Действительно в этот раз смог держаться не много, однако буду продолжать.
николаич
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Вт июл 31, 2018 9:02 am

Привет, николаич!

И ещё: не забывай отрабатывать каждое подозрительное ощущение в течение дня.

Никакого шанса не давай: только возникло малейшее беспокойство - отрабатывай. Это должно быть доведено до автоматизма!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 838
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Вт июл 31, 2018 3:50 pm

31.07.18 обед.PNG
31.07.18 обед.PNG (61.21 КБ) Просмотров: 1228
Здравствуйте! Последний раз 28.07.18 г. ламитор 25. Алексей, понял, буду делать, спасибо! Сегодня временами не смотрел на график, потом смотрел, как поднимается, получилось так. Завтра продолжу...
николаич
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Ср авг 01, 2018 8:17 pm

01.08.18 вечер.PNG
01.08.18 вечер.PNG (61.12 КБ) Просмотров: 1201
Здравствуйте! Последний раз 28.07.18 г. ламитор 25. Сегодня вечером получилось. Делал как всегда. Голова не болит, спина пока ни чего не делаю дружит со мной :shock: . Завтра продолжу...
николаич
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Пред.След.

Вернуться в Вспомогательные и альтернативные методы лечения эпилепсии

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1