Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. Сегодня вверх идет, но опять не высоко, однако выше прошлых дней. Состояние в норме, голова и спина не болит. Завтра продолжу...
Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. Сегодня вверх идет. Спина болит, выпил найз. Вчера поставил не то число, в теме. Вечером хорошо пошел вверх. Продолжу...
Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. Сегодня в плечах суставы ноют, выпил найз. С утра сделал все по плану. График утром высоко не пошел, как в обед. Вечером сравню как будет. Продолжу...
Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. С утра сделал все по плану. График утром вышел как в обед. Вечером пришел с холода, график высоко не поднялся, пока не согрелся . Завтра продолжу...
Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. График утром вышел по меньше чем в обед. Состояние нормальное, желание жить присутствует . Продолжаем....
Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. Сегодня на велотренажере не ездил, мышцы болят, вчера потрудился , остальное все сделал. Там где график пошел вниз первый раз включил музыку для интереса. Звучала симфония «A» си-бемоль мажор, Hob. I/107: II. Andante. Остальные два раза отвлекали вопросами. Завтра продолжу...
Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. Сегодня все полностью сделал. В обед высоко график не пошел, может от фервекса, пил до занятия. Вечером сравню. Завтра продолжу....
Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. Сегодня с утра КГР шел легко, в обед трудней. С утра за компьютером, из-за этого трудно поднимался график, засиделся . Уйду по делам, вечером погляжу как пойдет. Продолжаю...
Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. Сегодня состояние в норме, с утра гимнастика и покатался 20 минут. КГР утром был 8, в обед выше пошел, вечером увижу. Завтра продолжу...
Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. Сегодня ночью заболела голова, даже не голова, а точка в верхней лобной части. Спал, успокаивал, острая боль ушла, но утром пил кетарол, да и сейчас тянет. График высоко не старался поднимать, не сильно напрягался. Вечером посмотрю, как будет. Продолжу...
Здравствуйте! Последний раз 10.12.18 г. сейзар 25+25. Сегодня с утра сделал все по плану. График высоко не поднимался. Голова не болела, и не болит сейчас. Для спины пил найз и в обед кетарол, сейчас для профилактики фервекс ( першило в горле) . В обед сделать тренировку не смог, был на работе, сделал вечером. Высоко не пошел, есть усталость и сонливость от февекса . Завтра продолжу...