Умные будильники

Апное во сне, инсомнии, парасомнии, нарколепсия, гиперсомнии и другие заболевания сна

Умные будильники

Сообщение кробень » Вс дек 27, 2009 9:52 pm

Здравствуйте,
некоторое время назад на рынке появились фазовые будильники, создатели которых утверждают, что они будят в лучший момент основываясь на фазах сна человека.
Причем определяют они это по движениям человека.
Скажите, пожалуйста, возможно ли по движениям человека определить фазу сна?
и если да, то насколько достоверно?
могут ли вообще такие будильники делать то, что о них заявлено?

спасибо.
кробень
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вс дек 27, 2009 9:20 pm

Сообщение Василий Генералов » Пн дек 28, 2009 12:02 am

Определить фазу сна несложно.

Пробуждение будильником является стрессом.
1. Это насильственное прерывание сна. Всегда.
2. Как правило оно неожиданное.

С этим и пытаются бороться производители комфортных систем пробуждения. Некготорые имитируют рассвет, сопровождают мягкой плавной музыкой. пеним птиц, и т.д.

Про определение фаз сна именно по движениям сложно мне сказать, поскольку двигательная активность может быть во все фазы сна, несколько увеличиваясь в фазу быстрого сна.

Если у вас есть ссылки на модели, выложите их, почитаем.
Генералов Василий Олегович
руководитель центра диагностики и лечения эпилепсии
Аватара пользователя
Василий Генералов
Site Admin
 
Сообщения: 10443
Зарегистрирован: Ср янв 10, 2007 11:49 am
Откуда: Москва

Сообщение кробень » Пн дек 28, 2009 1:15 am

здесь ссылки на эти будильники. Будет действительно интересно узнать ваше мнение по этому поводу.

двигательная активность может быть во все фазы сна, несколько увеличиваясь в фазу быстрого сна.

как я понял из той же википедии (и где-то еще читал) - что в фазу быстрого сна мышцы вообще неподвижны. может я что не так понял.
т.е. вы говорите, что в фазе быстрого сна человек двигается даже БОЛЬШЕ, чем в фазе медленного?
кробень
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Вс дек 27, 2009 9:20 pm

Сообщение Тимур Русланович » Пн дек 28, 2009 1:59 am

в фазу быстрого сна мышцы вообще неподвижны. может я что не так понял.
т.е. вы говорите, что в фазе быстрого сна человек двигается даже БОЛЬШЕ, чем в фазе медленного

Именно по этой причине фаза быстрого сна называется "парадоксальной". Несмотря на низкий тонус мышц именно в эту фазу наиболее часто отмечаются движения. Тем не менее, движения могут быть и в фазу медленного сна. Так что этот критерий не может быть признаком быстрой фазы сна.
Наиболее верным критерием(не считая энцефалографических) является наличие быстрых движений глаз(именно быстрых) и снижение мышечного тонуса.
Врач-невролог центра диагностики и лечения эпилепсии
Аватара пользователя
Тимур Русланович
 
Сообщения: 1681
Зарегистрирован: Ср окт 24, 2007 8:25 pm
Откуда: Москва

Сообщение Василий Генералов » Пн дек 28, 2009 10:44 am

Прочитал про будильники, кроме философии про стадии сна, принципа действия не уловил.

Приборчик за 100 у.е обещает разобрать автоматически все фазы сна, с чем и высококласные полисомнографы справляются под контролем врача )))

Но разбудят вас нежно, это важно.

Видимо расчитано на то, что когда бы кого бы не разбудили, все останутся живы.

Но важно верить, что в момент пробуждения о вас заботятся. Маркетинг великая вещь.
Генералов Василий Олегович
руководитель центра диагностики и лечения эпилепсии
Аватара пользователя
Василий Генералов
Site Admin
 
Сообщения: 10443
Зарегистрирован: Ср янв 10, 2007 11:49 am
Откуда: Москва


Вернуться в Нарушения сна

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1