БОС продолжение

Обсуждение и обмен опытом в практиках аутотренинга и биологической обратной связи

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Чт июл 26, 2018 1:52 pm

Здравствуйте! Последний раз 23.06.18 ламитор 25. Сегодня голова не болит, висок не беспокоит, спина нормально. С утра крутил тренажер, тоже хорошо после него. Если что-то тюкнет (или покажется :shock:) в голове, сразу успокаиваю. Экспандер сжимаю, в течении дня. Сегодня получилось выше поднять КГР чем вчера. Завтра буду продолжать...
Последний раз редактировалось николаич Ср янв 01, 2020 11:18 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 980
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Чт июл 26, 2018 2:58 pm

Все правильно делаешь.

Поднял ты сегодня уровень, капитально, конечно! Молодец!

И постоянно внушай себе простую мысль, вдумчиво проговаривай:

Я ничего не боюсь, потому что я умею управлять своим мозгом.
Я полностью контролирую работу своего мозга.


Тем более, что это чистая правда.
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пт июл 27, 2018 3:39 pm

27.07.18 обед.PNG
27.07.18 обед.PNG (51.1 КБ) Просмотров: 4076
Здравствуйте! Последний раз 23.06.18 ламитор 25. Сегодня голова не болит, висок не беспокоит, спина в порядке. График успокоился, почему не знаю. Может из-за фервекса. Догонял автобус, прыгнул в него, сам мокрый, а там все открыто :shock: . Легкое недомогание, выпил на ночь, сегодня утром, для профилактики :shock: . Остальное все так же, с утра крутил тренажер, душ, экспандер, стимулятор в ухо и по делам. Завтра продолжу...
николаич
 
Сообщения: 980
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пт июл 27, 2018 3:40 pm

Алексей установку понял, буду применять на деле. Спасибо!
николаич
 
Сообщения: 980
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Пт июл 27, 2018 6:14 pm

Молодцом, николаич!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Сб июл 28, 2018 3:26 pm

дравствуйте! Последний раз 23.06.18 ламитор 25. Сегодня голова не болит, висок не беспокоит, спина после полевых работ :shock: под устала. Решил сразу сделать тренировку для сравнения, вышло так, КГР высоко не поднимается, зато идет ровно. С утра полчаса крутил педали, на улице экспандер сжимал. Стимулятор с утра отдыхал, сел аккумулятор, сейчас заменил. Завтра продолжение...
Последний раз редактировалось николаич Ср янв 01, 2020 11:18 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 980
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Сб июл 28, 2018 5:51 pm

Отлично, николаич.

Как обычно, почти идеально. Продолжаем!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Сб июл 28, 2018 7:37 pm

Хотел подольше продержаться, однако сегодня в в полдень отключило. Голова действительно не болела, да и чувствовал себя хорошо. Почувствовал, начал останавливать. Смог останавливать не которой время. После этого голова не болит, висок тоже, завтра посмотрим.
николаич
 
Сообщения: 980
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Вс июл 29, 2018 5:58 am

Привет, николаич!

Молодец, что старался и что какое-то время получалось.

В следующий раз обязательно получится!

Подробности давай: как началось, падал ли, или просто отключился без падения?
Расскажи подробности!

И заниматься!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Вс июл 29, 2018 4:00 pm

29.07.18 обед.PNG
29.07.18 обед.PNG (62.18 КБ) Просмотров: 4043
Здравствуйте! Последний раз 28.07.18 г. Зато какой сегодня график, с какого уровня начинал, хотя с утра сидел и лежал у "ящика". Алексей подробно - голова, висок не болели. Спина в районе поясницы давала о себе знать после работ. Вымыл полы в доме, вспотел, пошел в душ. Почувствовал (или понял, может это мешает), начал останавливать, как на графике, сжал кулаки. Какое-то время (точно не скажу) чувствовал ощущение в желудке, потом не знаю. Сказали сидел на на полу, прошло легко , вернулся "сюда" лежал на диване, память вернулась. Ни чего не болело сильно, глаза красные. Голова не очень болела, висок тоже не сильно напрягал. Выпил кеторол, сходил в магазин, поспал пару часов. С утра болят не очень мышцы (шея больше), голова, висок в норме. Крутил велик 15 минут, душ, отдыхал. Завтра продолжу...
Последний раз редактировалось николаич Ср янв 01, 2020 11:19 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 980
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Вс июл 29, 2018 4:46 pm

Ну, что, николаич.

Будем считать, что динамика медленно, но двинулась в нашу пользу. Это отлично!

Приступ был не самый тяжёлый, ты боролся. Уверен, что в следующий раз ты будешь во всеоружии.

Это процесс не слишком быстрый, все зависит от воли к победе и твоей настойчивости.

Смотри, у меня для тебя ещё один метод, дополнительный:

Почитай вот эту небольшую книжку Афанасьева:

http://samo-iscelenie.org.ua/index.php/ ... kh-skorbej


Вот что делай: бери кусочек льда из холодильника и регулярно прикладывай в точку на затылке, такой ложбинке между основанием черепа и вершиной позвоночника.

В книжке все подробно описано. Этот метод будет стимулировать стволовые структуры мозга, улучшать там кровообращение. Думаю, что это будет дополнительный удар по твоему заболеванию!

Работаем и на связи! У нас все получится, не сомневайся ни на секунду! Побеждает только самый упёртый.
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пн июл 30, 2018 7:20 pm

Здравствуйте! Последний раз 28.07.18 г. ламитор 25. График успокоился :shock: , сегодня вышел такой. Алексей, спасибо, книгу изучать буду сегодня. Действительно в этот раз смог держаться не много, однако буду продолжать.
Последний раз редактировалось николаич Ср янв 01, 2020 11:19 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 980
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Вт июл 31, 2018 9:02 am

Привет, николаич!

И ещё: не забывай отрабатывать каждое подозрительное ощущение в течение дня.

Никакого шанса не давай: только возникло малейшее беспокойство - отрабатывай. Это должно быть доведено до автоматизма!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Вт июл 31, 2018 3:50 pm

Здравствуйте! Последний раз 28.07.18 г. ламитор 25. Алексей, понял, буду делать, спасибо! Сегодня временами не смотрел на график, потом смотрел, как поднимается, получилось так. Завтра продолжу...
Последний раз редактировалось николаич Ср янв 01, 2020 11:19 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 980
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Ср авг 01, 2018 8:17 pm

Здравствуйте! Последний раз 28.07.18 г. ламитор 25. Сегодня вечером получилось. Делал как всегда. Голова не болит, спина пока ни чего не делаю дружит со мной :shock: . Завтра продолжу...
Последний раз редактировалось николаич Ср янв 01, 2020 11:20 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 980
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Пред.След.

Вернуться в Вспомогательные и альтернативные методы лечения эпилепсии

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron