БОС продолжение

Обсуждение и обмен опытом в практиках аутотренинга и биологической обратной связи

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пн сен 17, 2018 7:18 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина не болит. Завтра точно будет еще лучше. Продолжаем...
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:04 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Вт сен 18, 2018 5:43 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина не болит сильно, в обед стараюсь полежать полчасика.. :shock: Завтра конечно будет лучше. Продолжаем...
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:05 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Чт сен 20, 2018 2:22 pm

дравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина не болит сильно, стараюсь с ней дружить , Вчера был в отъезде с самого утра. Экспандер в течении дня сжимал. Хотел вечером сделать тренировку,но покушал и уснул :shock: . Завтра будет еще лучше, по этому продолжим...
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:05 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пт сен 21, 2018 7:18 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина не болит постоянно, разбираюсь. Всё будет хорошо однако, продолжим... ,
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:06 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Сб сен 22, 2018 7:41 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина побаливает и отпускает, лапушка :shock: . Всё будет хорошо и лучше еще. Продолжим... ,
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:06 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Вс сен 23, 2018 8:06 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина отпускает, лапушка :shock: . Всё будет хорошо. Продолжим... ,
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:06 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Вт сен 25, 2018 8:23 am

Николаич, привет!

За занятия - 5 баллов!

Сейчас докладывай ежедневно!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Вт сен 25, 2018 10:32 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Алексей, прошу прощенья, вчера уезжал, а там компа нет . Работал в течении дня с экспандером. Пока ехали, мысленно старался сделать тренировку. Состояние хорошее, хотя голова вчера болела, зато спина успокоилась. Правда у других тоже вчера болело, у кого затылок или висок. Погода или вверху развлекаются :shock: . Вчера в обед выпил таблетку "миг", а вечером таблетку кеторола. Сегодня в обед выпил еще таблетку "миг", хотя не сильно болит. Сейчас нормально, график только медленный, может от таблетки? В любом случае все будет хорошо. Продолжаем...
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:07 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Ср сен 26, 2018 2:59 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Сегодня голова не болит, только спина после работы :shock: . Вверх график идет сегодня веселей. Завтра будет еще лучше, продолжаем...
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:07 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Чт сен 27, 2018 10:25 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Сегодня голова не болит, спина не болит, правда утром выпил найз. В начале графика звонили по работе, получился провальчик. Мерзну сегодня целый день, может по-этому такой график :shock: . Завтра будет лучше, продолжаем...
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:07 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пт сен 28, 2018 7:19 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Сегодня голова не болит, спина не болит. Уровень сильно вверх не идет, но завтра будет лучше. Продолжаем
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:07 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Сб сен 29, 2018 3:44 pm

Николаич, я секрета не открою, что ты подошёл сейчас к критическому периоду.

Отрабатывай упражнения предельно тщательно. Эспандер жми как условились: три подхода по 18 секунд изометрического сжатия на максимуме.

Держи в курсе и удачи!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Сб сен 29, 2018 11:03 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Алексей, спасибо! Все понял, Экспандер всегда в кармане, делаю не забываю. Сегодня голова не болит, спина не болит. Мерзну только :shock: , утром и вечером холодный душ, класс. А все равно мерзну на улице, адаптируюсь :shock: . Завтра будет все еще лучше, продолжаем...
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:08 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пн окт 01, 2018 12:15 am

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. С экспандером работал днем. График вялый, может по тому, что сегодня спокойный, голова не болит, спина не болит с обеда. . Хотя график такой это уже не в первый раз. Завтра все равно будет лучше, продолжим...
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:08 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пн окт 01, 2018 2:33 pm

Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Сегодня не болит голова, спина к обеду разворчалась, буду уговаривать :shock: . С экспандером работал утром. Завтра все будет лучше, а значит продолжаем...
Последний раз редактировалось николаич Ср дек 11, 2019 7:09 pm, всего редактировалось 1 раз.
николаич
 
Сообщения: 969
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Пред.След.

Вернуться в Вспомогательные и альтернативные методы лечения эпилепсии

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron