БОС продолжение

Обсуждение и обмен опытом в практиках аутотренинга и биологической обратной связи

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пн сен 17, 2018 7:18 pm

17.09.18 вечер.PNG
17.09.18 вечер.PNG (57.08 КБ) Просмотров: 938
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина не болит. Завтра точно будет еще лучше. Продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Вт сен 18, 2018 5:43 pm

18.09.18 вечер.PNG
18.09.18 вечер.PNG (58.05 КБ) Просмотров: 931
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина не болит сильно, в обед стараюсь полежать полчасика.. :shock: Завтра конечно будет лучше. Продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Чт сен 20, 2018 2:22 pm

20.09.18 обед.PNG
20.09.18 обед.PNG (57.76 КБ) Просмотров: 920
дравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина не болит сильно, стараюсь с ней дружить , Вчера был в отъезде с самого утра. Экспандер в течении дня сжимал. Хотел вечером сделать тренировку,но покушал и уснул :shock: . Завтра будет еще лучше, по этому продолжим...
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пт сен 21, 2018 7:18 pm

21.09.18 вечер.PNG
21.09.18 вечер.PNG (55.68 КБ) Просмотров: 907
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина не болит постоянно, разбираюсь. Всё будет хорошо однако, продолжим... ,
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Сб сен 22, 2018 7:41 pm

22.09.18 вечер.PNG
22.09.18 вечер.PNG (58.79 КБ) Просмотров: 893
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина побаливает и отпускает, лапушка :shock: . Всё будет хорошо и лучше еще. Продолжим... ,
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Вс сен 23, 2018 8:06 pm

23.09.18 вечер.PNG
23.09.18 вечер.PNG (57.57 КБ) Просмотров: 881
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Состояние хорошее, голова не болит, спина отпускает, лапушка :shock: . Всё будет хорошо. Продолжим... ,
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Вт сен 25, 2018 8:23 am

Николаич, привет!

За занятия - 5 баллов!

Сейчас докладывай ежедневно!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Вт сен 25, 2018 10:32 pm

25.09.18 вечер.PNG
25.09.18 вечер.PNG (57.91 КБ) Просмотров: 860
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Алексей, прошу прощенья, вчера уезжал, а там компа нет . Работал в течении дня с экспандером. Пока ехали, мысленно старался сделать тренировку. Состояние хорошее, хотя голова вчера болела, зато спина успокоилась. Правда у других тоже вчера болело, у кого затылок или висок. Погода или вверху развлекаются :shock: . Вчера в обед выпил таблетку "миг", а вечером таблетку кеторола. Сегодня в обед выпил еще таблетку "миг", хотя не сильно болит. Сейчас нормально, график только медленный, может от таблетки? В любом случае все будет хорошо. Продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Ср сен 26, 2018 2:59 pm

26.09.18  обед.PNG
26.09.18 обед.PNG (58.99 КБ) Просмотров: 853
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Сегодня голова не болит, только спина после работы :shock: . Вверх график идет сегодня веселей. Завтра будет еще лучше, продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Чт сен 27, 2018 10:25 pm

27.09.18 вечер.PNG
27.09.18 вечер.PNG (56.85 КБ) Просмотров: 827
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Сегодня голова не болит, спина не болит, правда утром выпил найз. В начале графика звонили по работе, получился провальчик. Мерзну сегодня целый день, может по-этому такой график :shock: . Завтра будет лучше, продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пт сен 28, 2018 7:19 pm

28.09.18 вечер.PNG
28.09.18 вечер.PNG (56.38 КБ) Просмотров: 813
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Сегодня голова не болит, спина не болит. Уровень сильно вверх не идет, но завтра будет лучше. Продолжаем
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение Бедолага » Сб сен 29, 2018 3:44 pm

Николаич, я секрета не открою, что ты подошёл сейчас к критическому периоду.

Отрабатывай упражнения предельно тщательно. Эспандер жми как условились: три подхода по 18 секунд изометрического сжатия на максимуме.

Держи в курсе и удачи!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Сб сен 29, 2018 11:03 pm

29.09.18 вечер.PNG
29.09.18 вечер.PNG (52.61 КБ) Просмотров: 793
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Алексей, спасибо! Все понял, Экспандер всегда в кармане, делаю не забываю. Сегодня голова не болит, спина не болит. Мерзну только :shock: , утром и вечером холодный душ, класс. А все равно мерзну на улице, адаптируюсь :shock: . Завтра будет все еще лучше, продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пн окт 01, 2018 12:15 am

30.09.18  поздний  вечер.PNG
30.09.18 поздний вечер.PNG (54.59 КБ) Просмотров: 773
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. С экспандером работал днем. График вялый, может по тому, что сегодня спокойный, голова не болит, спина не болит с обеда. . Хотя график такой это уже не в первый раз. Завтра все равно будет лучше, продолжим...
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: БОС продолжение

Сообщение николаич » Пн окт 01, 2018 2:33 pm

01.10.18 обед.PNG
01.10.18 обед.PNG (55.5 КБ) Просмотров: 765
Здравствуйте! Последний раз 16.08.18 г. ламитор 25. Сегодня не болит голова, спина к обеду разворчалась, буду уговаривать :shock: . С экспандером работал утром. Завтра все будет лучше, а значит продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 913
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Пред.След.

Вернуться в Вспомогательные и альтернативные методы лечения эпилепсии

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1