- 15.03.19 вечер.PNG (59.85 КБ) Просмотров: 2513
Здравствуйте! Последний раз 15.02.19 г. ламотриджин 25+25. Алексей, вчера писал ответ, но форум попросил снова войти и ответ пропал. Пишу снова. Мыслей много, но может в этом и проблема. Занимающийся должен делать, верить и не сомневаться в успехе. Естественно дело не в методике, дело в моей голове. Не соглашусь, что эффекта нет, оглядываясь назад и сравнивая своё состояние. Где-то читал, что даже установленный VNS начитает работать через год (может неправильно понял ). А еще из фактов получается так. Вот соседу у меня 72, а он снег убирает, лопатой машет, как молодой. А мне завидно, хочется руками поработать. Из последнего опыта выходит, как только я пытаюсь делать, работу, в которой участвуют плечи, напрягается позвоночник, получается плохо. Имею усталость, боль в суставах, позвоночнике. Однако продолжаю делать дела, выпью таблетку, пытаюсь полежать отдохнуть, а случается приступ. Поэтому на сегодня все тяжелые для меня работы по боку. В любом случае продолжаю заниматься, лечить голову. Делать гимнастику лечить спину и душу. Алексей, как-то так мне думается сейчас. Алексей ссылкой на статью поделись, может мне полезно будет. А еще в сладком себя ограничил
. Ну а с утра так же гимнастика, велик, душ. Продолжаю...