- 19.06.18 вечер.PNG (56.92 КБ) Просмотров: 3948
Здравствуйте! Последний раз 11.06.18 ламолеп 25. Алексей спасибо за помощь и поддержку!!! По порядку - Болезненные ощущения в спине со мной всегда. Получается так - в течении месяца болит, к концу месяца болит сильней и сильней, появляется усталость, потом приступ и опять по кругу. Это если коротко, висок последнее время не болит как раньше. Если это не психосоматика
Про тренировки с визуализацией понял. Возможно до меня туго доходит, буду вникать. На самом деле, пытаюсь как раз этого добиться. На графике каждый всплеск это моё мысленное представление этого состояния. Сейчас появилось это ощущение именно мысленно, без дыхания, без напряжения, сам еще не совсем понимаю, разбираюсь. Состояние перед началом похоже на моё ощущение "воздушной ямы", так же появляется в животе, появляется понимание, что это оно, а потом вырубон. Хотя бывало останавливал или было без отключки, только потеря ориентации и памяти, только редко.
Буду делать тренировки с визуализацией, как ты описываешь, продолжаем...