Страница 46 из 48
Re: закрыто
Добавлено:
Чт май 31, 2018 9:37 pm
николаич
- 31.05.18 вечер.PNG (60.02 КБ) Просмотров: 5144
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Сегодня днем не получилось, в течении дня занимался с экспандером. Вечером сделал, будем продолжать...
Re: закрыто
Добавлено:
Пт июн 01, 2018 4:12 am
Бедолага
Привет, николаич!
Хорошо, работаем. Мониторю ощущения, если в какой-то день тяжёлая голова, ломота, висок - обязательно сообщай здесь, фиксируем для истории
Re: закрыто
Добавлено:
Пт июн 01, 2018 11:31 am
николаич
Хорошо, Алексей, сделаю. Сейчас боль бывает не часто, временами, появилась на пару минут, ушла, по болит минут тридцать уйдет, как-то так, кеторол редко пью. Сейчас при появлении боли, представляю, что она растворяется, исчезает. Алексей, как считаешь, кофе с утра можно? Подарили банку кофе, стоит глаза мозолит, хотя сам к нему равнодушен. Где-то читал в кетогенной диете его можно пить.
Re: закрыто
Добавлено:
Пт июн 01, 2018 12:33 pm
Бедолага
Николаич, привет.
Не вижу проблем выпить кофе с утра, но только если нравится, а не потому что мозолит глаза.
Кетодиета это совершенно особенный вид терапии, и про неё отдельный разговор. Кофе точно не является ее центральным компонентом.
А вообще твоя задача управлять общим уровнем возбуждения коры мозга. Кофе в больших количествах может этот уровень кратковременно поднять. Это не значит чего-то сильно плохого, но а нафига?
Re: закрыто
Добавлено:
Пт июн 01, 2018 3:01 pm
николаич
- 01.06.18 обед.PNG (56.78 КБ) Просмотров: 5137
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Алексей, спасибо, про кофе понял. Сегодня делал периодически закрывая глаза, вроде одинаково получается. Еще последние 10 минут делал так - вдох, вливается энергия, выдох поднимается в мозг. Сложно у меня с представлением, золотого или белого света, понимать понимаю, а закрыть глаза и увидеть золотой шар как в кино не могу. По-этому продолжаем...
Re: закрыто
Добавлено:
Вс июн 03, 2018 3:09 pm
николаич
- 03.06.18 обед.PNG (57.22 КБ) Просмотров: 5118
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Вчера был перерыв и хоз работы, сегодня болит позвоночник в районе ключиц, завтра пройдет и будет лучше. С утра даже кеторола выпил. Хочу сказать, что поднял с нулевого КГР
,. Сразу после тренировки давление 116/91 пульс 71, красота. осталось научиться делать это мгновенно, в итоге продолжаем...
Re: закрыто
Добавлено:
Пн июн 04, 2018 3:10 pm
николаич
- 04.06.18 обед.PNG (56.95 КБ) Просмотров: 5103
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Сегодня что-то нос не дышит, делал и с закрытыми глазами и с открытыми как-то так вышло, буду продолжать...
Re: закрыто
Добавлено:
Вт июн 05, 2018 2:23 pm
николаич
- 05.06.18 обед.PNG (58.12 КБ) Просмотров: 5082
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Сегодня делал закрытыми глазами, изредка смотрел на время. Вышло так, завтра продолжим...
Re: закрыто
Добавлено:
Ср июн 06, 2018 2:34 pm
николаич
- 06.06.18 обед.PNG (55.94 КБ) Просмотров: 5060
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Сразу после окончания тренировки давление 146/95 пульс 60, через 15 минут 123/96 пульс 61. продолжаем...
Re: закрыто
Добавлено:
Ср июн 06, 2018 5:05 pm
Бедолага
Привет, николаич!
Отлично идёт! Следи за виском!
На связи!
Re: закрыто
Добавлено:
Пт июн 08, 2018 3:44 pm
николаич
- 08.06.18 обед.PNG (56.54 КБ) Просмотров: 5015
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Спасибо, Алексей! Вчера хотел сделать перерыв, но вечером сделал без компьютера (уезжал), в течении дня жал экспандер. Висок как раньше не болит, бывают пульсирующие боли, но быстро уходят. Сегодня первые 10 минут делал стоя, 12 минут сидел, не смотрел на монитор, закончил наблюдая за графиком. Продолжаем...
Re: закрыто
Добавлено:
Сб июн 09, 2018 9:45 am
Бедолага
Молодцом, николаич!
Запомни: каждая хорошо проведённая тренировка, это ещё один гвоздь в крышку гроба твоего заболевания.
На связи!
Re: закрыто
Добавлено:
Сб июн 09, 2018 2:54 pm
николаич
- 09.06.18г. обед.PNG (55.69 КБ) Просмотров: 4998
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Алексей, спасибо, понял. Сегодня делал по разному, вначале смотрел на монитор, потом отвернулся, в конце подглядывал. Продолжаем...
Re: закрыто
Добавлено:
Сб июн 09, 2018 9:18 pm
николаич
- 09.06.18 вечер.PNG (58.11 КБ) Просмотров: 4995
Сделал еще раз, для сравнения, как-то тяжеловато вверх идет, продолжим...
Re: закрыто
Добавлено:
Вс июн 10, 2018 5:04 pm
николаич
- 10.06.18 скоро полдник.PNG (56.18 КБ) Просмотров: 4972
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. В обед не получилось, сделал позже,сразу после давление 132/93 пульс 63. Продолжаем...