Страница 45 из 48

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Ср май 16, 2018 6:02 pm
Бедолага
Молоток! Продолжаем!

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Чт май 17, 2018 2:24 pm
николаич
17.05.18 обед.PNG
17.05.18 обед.PNG (59.17 КБ) Просмотров: 3771
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Сегодня делал, отвлекаясь от монитора, не смотрел временами. Как-то сегодня высоковато поднимался, завтра продолжим...

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Пт май 18, 2018 2:18 pm
николаич
18.05.18 обед.PNG
18.05.18 обед.PNG (58.06 КБ) Просмотров: 3762
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Завтра наверное перерыв будет а потом продолжим...

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Пт май 18, 2018 8:55 pm
Бедолага
Годно! Продолжаем!

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Вс май 20, 2018 6:33 pm
николаич
[attachment=0]20.05.18 обед.PNG[/attachment ]Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Голова не болит, все в норме. Двигаемся дальше, во вторник к зубному надо съездить, или вечером буду делать или перекур будет, продолжаем...

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Пн май 21, 2018 3:35 pm
николаич
21.05.18 обед.PNG
21.05.18 обед.PNG (58.37 КБ) Просмотров: 3728
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Сразу после тренировки давление 118/90 пульс 67. Продолжаем в том хе духе...

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Вт май 22, 2018 11:09 am
николаич
22.05.18 утро.PNG
22.05.18 утро.PNG (57.28 КБ) Просмотров: 3723
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Сегодня с утра, в обед не получится, плюс зарядка на весь день :shock: . Завтра продолжим...

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Ср май 23, 2018 8:50 pm
николаич
23.05.18 вечер.PNG
23.05.18 вечер.PNG (56.74 КБ) Просмотров: 3695
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Сегодня днем не получилось, сделал вечером, перед ужином. продолжим...

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Сб май 26, 2018 12:55 am
николаич
25.05.18 вечер.PNG
25.05.18 вечер.PNG (58.87 КБ) Просмотров: 3677
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Сегодня днем не получилось, сделал вечером, перед сном. Опишу сегодня было много дел, много ходьбы. притомился, ноги устали. Плюс выпил четыре пакета ферфекса за день, . продуло. После ужина отдыхал, слушал музыку, Моцарт, Дидуля. Решил посмотреть.как это выглядит на графике. С музыкой график упорно идет вниз, вверх на график пошел когда выключил музыку. 24.05.18 делал с утра, не выложил, опаздывал, потом забыл. Завтра перерыв, а потом продолжим

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Сб май 26, 2018 10:13 am
Бедолага
Привет, николаич!

Судя по всему обстановка нормальная, хорошо! Работаем!

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Вс май 27, 2018 2:56 pm
николаич
27.05.18 обед.PNG
27.05.18 обед.PNG (57 КБ) Просмотров: 3655
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25 Сегодня делал временами отворачиваясь от монитора, получилось нормально вроде бы., будем продолжать...

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Пн май 28, 2018 2:04 pm
николаич
28.05.18г  обед.PNG
28.05.18г обед.PNG (75.64 КБ) Просмотров: 3629
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25 Сегодня делал сразу после сна, лежал на иголках часик и задремал как обычно. Может по-этому КГР высоко не поднимался. Еще программа что-то хочет, нажмешь на ok, закроется, так и делал не обращая внимание, только бы не за глючила. Будем продолжать...

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Вт май 29, 2018 3:32 pm
николаич
29.05.18 обед.PNG
29.05.18 обед.PNG (55.99 КБ) Просмотров: 3614
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Алексей, график не ровный, потому что старался делать на ровном дыхании. Всплеск, представление ощущения "ямы", как бы научиться держать это состояние,, закончил как обычно. Продолжаем...

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Ср май 30, 2018 7:03 am
Бедолага
Молодец, экспериментируй!

Но не забывай, нужен неуклонный и стабильный рост показателя!

Следи за самочувствием. Начнёт болеть висок, активней за занятия садись!

Работаем!

Re: закрыто

СообщениеДобавлено: Ср май 30, 2018 2:01 pm
николаич
30.05.18 обед.PNG
30.05.18 обед.PNG (61.45 КБ) Просмотров: 3595
Здравствуйте! Последний раз 13.05.18 ламолеп 25. Алексей, спасибо, понял. Сейчас если заьолит висок или голова делаю тренировку, сюда если делаю второй раз не выкладываю. Уровень тоже стараюсь поднимать, получается по разному, осбенности организма может :shock: . Сегодня сразу после тренировки давление 142/95 пульс 72, через 15 минут 125/91 пульс 66, продолжим...