www.veeg.ru

Николаич, привет.

Картинка неплохая! Подъем показателей достаточно резкий, отлично!

Продолжай занятия, в течении дня пытайся визуализировать это занятие. Днем, между делами в паузе пытайся провести занятие без прибора, пытайся поднять показатели. Это называется переносом навыков в реальную жизнь.

Тут только тренировка усердная!

На связи!

Я между прочим, выписал себе опять такой же прибор, старый-то подарил давно. Как придёт, я свои результаты тоже буду здесь выкладывать. Посмотрим, у кого лучше будет получаться.

Делал без наушников, не отвлекают. Единственное на верху не удается пока удержать, почему-то
сразу стремится вниз. Продолжаем.

Ну нет, николаич, ты держишь пик уже больше минуты, это отлично! Теперь важно научиться это делать быстро, своевременно, как раз когда почувствуешь подозрительные ощущения. Будет получаться, придет и уверенность в своих силах и в устойчивости мозга. Продолжай, результаты явно есть.

Отвлекли сегодня, до завтра.

Результаты хорошие, николаич.

Продолжай в том же духе.
Главное, насколько я понимаю у тебя приступы где-то раз в десять дней, верно?

Т.е. сейчас наступает пора риска, поэтому свой навык держи на готове, прислушивайся к ощущениям и старайся применять свои новые навыки при появлении нехороших предвестников, заранее. Да и вообще в течении дня мысленно проводи занятия.

Делаю без наушников. Понял , в течении дня буду проходить.

Вообще-то делаешь отлично все. Нужно отрабатывать быстроту и переносить навык в повседневную жизнь.

На связи!

Получу прибор, попытаюсь со временем написать простую программу для тренировки именно этого навыка. Но это в планах!

Уважаемые николаич и Бедолага! Мы получили прибор ThoughtStream! Как разберемся, начнём тренировки. Скажите, пожалуйста, выкладывать наши результаты можно в эту тему или создать свою, чтобы Вам не мешать? Без Ваших комментариев нам никак нельзя!

Выкладывайте сюда, разберемся!

Поддерживаю предложение николаича. Скоро и я сюда своё начну размещать.

Единственное удерживать вверху не получается, опускается вниз.

Ну идеального горизонтального "плато" и не получится, это действительно не просто.
Важно стабильное направление изменения -вверх. Получается неплохо. Но нужно тренироваться дальше.
Попробуй добиваться удержания показателей внизу и вверху, фиксировать состояние.
Как в целом состояние? Намёков на приступы нет?

Во вторник был, остановить не успел и не смог, буду дальше продолжать делать.

Николаич, ты, пожалуйста, о каждом приступе докладывай. Как произошёл, что до этого чувствовал, пытался ли прервать. Это все очень важная информация. Тренируйся!

Первый раз не сохранил снимок (поставил на паузу), пришлось делать второй.