закрыто

Обсуждение и обмен опытом в практиках аутотренинга и биологической обратной связи

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Вс апр 23, 2017 9:12 am

Николаич, привет.

Картинка неплохая! Подъем показателей достаточно резкий, отлично!

Продолжай занятия, в течении дня пытайся визуализировать это занятие. Днем, между делами в паузе пытайся провести занятие без прибора, пытайся поднять показатели. Это называется переносом навыков в реальную жизнь.

Тут только тренировка усердная!

На связи!

Я между прочим, выписал себе опять такой же прибор, старый-то подарил давно. Как придёт, я свои результаты тоже буду здесь выкладывать. Посмотрим, у кого лучше будет получаться.
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пн апр 24, 2017 2:18 pm

24.04.17.PNG
24.04.17.PNG (75.58 КБ) Просмотров: 3911
Делал без наушников, не отвлекают. Единственное на верху не удается пока удержать, почему-то
сразу стремится вниз. Продолжаем.
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Пн апр 24, 2017 7:18 pm

Ну нет, николаич, ты держишь пик уже больше минуты, это отлично! Теперь важно научиться это делать быстро, своевременно, как раз когда почувствуешь подозрительные ощущения. Будет получаться, придет и уверенность в своих силах и в устойчивости мозга. Продолжай, результаты явно есть.
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вт апр 25, 2017 3:53 pm

Снимок 25.04.17.PNG
Снимок 25.04.17.PNG (71.54 КБ) Просмотров: 3905
Отвлекли сегодня, до завтра.
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Ср апр 26, 2017 11:12 am

Результаты хорошие, николаич.

Продолжай в том же духе.
Главное, насколько я понимаю у тебя приступы где-то раз в десять дней, верно?

Т.е. сейчас наступает пора риска, поэтому свой навык держи на готове, прислушивайся к ощущениям и старайся применять свои новые навыки при появлении нехороших предвестников, заранее. Да и вообще в течении дня мысленно проводи занятия.
Последний раз редактировалось Бедолага Ср апр 26, 2017 3:48 pm, всего редактировалось 1 раз.
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Ср апр 26, 2017 2:59 pm

Снимок 26.04.17.PNG
Снимок 26.04.17.PNG (75.7 КБ) Просмотров: 3900
Делаю без наушников. Понял , в течении дня буду проходить.
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Ср апр 26, 2017 3:50 pm

Вообще-то делаешь отлично все. Нужно отрабатывать быстроту и переносить навык в повседневную жизнь.

На связи!

Получу прибор, попытаюсь со временем написать простую программу для тренировки именно этого навыка. Но это в планах!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение ИннаИв » Ср апр 26, 2017 6:20 pm

Уважаемые николаич и Бедолага! Мы получили прибор ThoughtStream! Как разберемся, начнём тренировки. Скажите, пожалуйста, выкладывать наши результаты можно в эту тему или создать свою, чтобы Вам не мешать? Без Ваших комментариев нам никак нельзя!
ИннаИв
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: Пт мар 17, 2017 6:10 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Ср апр 26, 2017 10:32 pm

Выкладывайте сюда, разберемся!
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Чт апр 27, 2017 9:20 am

Поддерживаю предложение николаича. Скоро и я сюда своё начну размещать.
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пт апр 28, 2017 1:37 pm

Снимок 28.04.17.PNG
Снимок 28.04.17.PNG (71.37 КБ) Просмотров: 3875
Единственное удерживать вверху не получается, опускается вниз.
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Пт апр 28, 2017 2:47 pm

Ну идеального горизонтального "плато" и не получится, это действительно не просто.
Важно стабильное направление изменения -вверх. Получается неплохо. Но нужно тренироваться дальше.
Попробуй добиваться удержания показателей внизу и вверху, фиксировать состояние.
Как в целом состояние? Намёков на приступы нет?
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пт апр 28, 2017 10:18 pm

Во вторник был, остановить не успел и не смог, буду дальше продолжать делать.
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Вс апр 30, 2017 5:00 pm

Николаич, ты, пожалуйста, о каждом приступе докладывай. Как произошёл, что до этого чувствовал, пытался ли прервать. Это все очень важная информация. Тренируйся!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пн май 01, 2017 9:33 pm

Снимок 01.05.17.PNG
Снимок 01.05.17.PNG (58.07 КБ) Просмотров: 3847
Первый раз не сохранил снимок (поставил на паузу), пришлось делать второй.
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Пред.След.

Вернуться в Вспомогательные и альтернативные методы лечения эпилепсии

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

cron