закрыто

Обсуждение и обмен опытом в практиках аутотренинга и биологической обратной связи

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Чт мар 15, 2018 7:02 pm

Привет, николаич!


Хорошо получается, продолжаем!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Чт мар 15, 2018 10:15 pm

Спасибо! Буду учиться.
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вс мар 18, 2018 3:42 pm

18.03.18 обед..PNG
18.03.18 обед..PNG (58.38 КБ) Просмотров: 2732
Здравствуйте! Последний раз 16.03.18, ламолеп 25 мг. Был ночью, жена не слышала. После голова не болела, спал весь день, на следующий день болели мышцы. Особых намеков не было, пару дней не высыпался (спал как обычно), однако продолжаю...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Пн мар 19, 2018 9:28 am

Привет, николаич!

Это уже третий раз подряд ночью, я не ошибаюсь?

Жена не заметила, а ты как понял? Пришёл в себя ночью и по ощущениям догадался, так?

В любом случае: да, все верно, заниматься. Экспандером, в течение дня, обязательно.

Добьёмся своего!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вт мар 20, 2018 2:45 pm

20.03.18 обед.PNG
20.03.18 обед.PNG (61.7 КБ) Просмотров: 2701
Здравствуйте! Последний раз 16.03.18, ламолеп 25 мг. Был ночью. Алексей понял, что было по восстановлению памяти. Запоминается момент, когда сначала не понимаешь ни чего :shock: , а потом память возвращается :shock: . жена сказала бродил ночью, последний раз помню, остальное нет :shock: . Последнее время ночью, хорошо или плохо увидим. В любом случае проходит легче, быстрей, не колотит, по-этому продолжаю...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Вт мар 20, 2018 7:46 pm

Продолжаем все занятия в полном объеме, внимательно наблюдаем за ситуацией.
Если приступы объективно становятся слабее и переходят на ночное время, считаем это хорошим знаком, будем дожимать!

На связи!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вт мар 20, 2018 11:31 pm

Алексей, все понял. Продолжаем всё. Спасибо!. Если это нужно писать - На сегодня факт приступы проходят быстрее, легче, короче, Это стороннее наблюдение. Мои факты - нет сильных головных болей которые глушил таблетками, раньше были боли частыми, сейчас сильные после приступа, в промежутках бывают редко. Спина, плечо, шея болят меньше, но болят. Стал реже спать на массажерах, в основном под шею (когда болит) , или когда нужно уснуть быстро. Может болят меньше от того, что убрал зарядку, отжимание,подтягивание. Стараюсь ходить больше. Экспандером работаю в течении дня и без него делаю. Обливание утром и вечером, продолжаю. Не могу избавиться от мыслей, и много еще чего, по этому продолжим...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Чт мар 22, 2018 2:38 pm

22.03.18 обед.PNG
22.03.18 обед.PNG (54.87 КБ) Просмотров: 2672
Здравствуйте! Последний раз 16.03.18, ламолеп 25 мг. Начал с подъёма, на монитор не смотрел, продолжаю...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Сб мар 24, 2018 2:54 pm

24.03.198 обед.PNG
24.03.198 обед.PNG (60.96 КБ) Просмотров: 2643
Здравствуйте! Последний раз 24.03.18, ночью. ламолеп 25 мг. Что-то ритм сбился, был в 24-00, сам был в душе. Прошел быстро, легко, ни кто не заметил, только ходил "потерянный", потом "вернулся". На следующий день работал, Будем продолжать...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Вс мар 25, 2018 7:20 am

Привет, николаич!

Да, этот случай явно вне графика! Т.е. была временная потеря сознания без падений и т.п.?
Что предшествовало этому? Были предвестники или все внезапно накрыло? Детали давай! Ну и заниматься и заниматься , чего уж там!

На связи!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вс мар 25, 2018 4:00 pm

Здравствуй Алексей! Был в душе, может перегрелся, не знаю. Может от того, что припозднился в душ. Почувствовал, сжал кулаки и т.д., видимо, отключился, опустился на колени в ванной. Ссадина на кулаке, локте и правом виске. Очухался в комнате, искал телефон куда положил. Давление 140 на 100 было по вечерам последние дни, хотя я его не чувствую, голова не болела, несколько болевых импульсов проскочило в течении дня. Тренировки продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Вс мар 25, 2018 7:25 pm

Николаич, момент такой: после пары месяцев таких занятий с экспандером должно полностью нормализоваться давление. Это известный терапевтический приём. Я на себе проверил. Ещё в университете когда учился давление было 130-140 на 90. После трех месяцев занятий в прошлом году весной по настоящее время - стабильно 120 на 80. Впервые за два десятка лет на профосмотре терапевт ничего не сказал про мою начинающую гипертонию. Заниматься вдумчиво!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вс мар 25, 2018 8:28 pm

Все понял, Алексей, спасибо! Продолжаю заниматься, про давление понял, буду делать.
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пн мар 26, 2018 11:35 pm

26.03.18 вечер.PNG
26.03.18 вечер.PNG (59 КБ) Просмотров: 2598
Здравствуйте! Последний раз 26.03.18, ламолеп 25 мг. Был на прогулке, гулял, сжимал экспандер, читал формулировку, очухался на земле. Со слов прохожих сильно не было, осталась шишка слева на виске. По времени прошло быстро, голова не болит, спать не хочу. Была потеря памяти, вернулась. Последние две недели дополнительно ко всему делал тренировку с дыханием. Два раза в день минут 15-20 - вдох-выдох- задержка (10-12 секунд). При работе с графиком задержка дыхания хороша при опускании. Да и по отзывам и информации работа с дыханием помогает. Да и самому после тренировки вроде было легче в физическом плане. Пил больше чая последнее время. Не совсем понимаю, что изменилось. Однако попробую отменить или изменить тренировку дыхания, остальное продолжим...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Вт мар 27, 2018 7:16 am

Николаич, привет!


Это хорошо, что ты самостоятельно к нашим тренировкам добавляешь какие-то свои. Я только за творческий подход.

Только ты имей в виду, что некоторые дыхательные упражнения, производимые без четкого понимания как и зачем, могут приводить к усилению эпилептической активности. Есть даже хорошо известная проба реакции на гипервентиляцию, которая как раз и провоцирует эпилептическую активность. Я не исключаю, что учащение приступов связано с твоей самодеятельностью.

Вообще ситуация немного странная получается: ты что-то делаешь, об этом не сообщаешь, а потом мы удивляемся, почему изменился режим эпилептической активности?

Ты решил экспериментировать, потому что решил, что наша методика неэффективна?

Я не согласен с таким выводом: эпилепсия не то заболевание, которое можно быстро взять под контроль такими нелекарственными методами. Нужно просто стараться строго выполнять предложенные мной упражнения,проявлять усердие, а не метаться между разными другими упражнениями, смысл и результаты которых до конца не понимаешь.
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Пред.След.

Вернуться в Вспомогательные и альтернативные методы лечения эпилепсии

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9

cron