Бедолага » Ср фев 07, 2018 5:45 am
Отлично, николаич!
Хотел бы расставить акценты: Теперь, когда занимаешься на приборе, жать экспандер не нужно. Ты уже убедился, что при выполнении этого упражнения достигается нужный эффект. Теперь твоя задача воспроизвести это мысленно! Т.е. получить тот же результат, но путем управления состоянием мозга. И здесь будет полезным мысленное яркое представление сжатия экспандера. Вспоминай в деталях свои ощущения, делай образ ярче! Показатель КГР должен расти. Работай!
Благородный муж не инструмент (С)