закрыто

Обсуждение и обмен опытом в практиках аутотренинга и биологической обратной связи

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Сб апр 28, 2018 6:37 pm

Так вот же ключ: воздушная яма и чувство кайфа.

Когда нет страха, а есть радость от полноты ощущений. Это должно работать с КГР в нужную сторону.
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вс апр 29, 2018 2:16 pm

29.04.18 обед.PNG
29.04.18 обед.PNG (57.56 КБ) Просмотров: 3639
Здравствуйте! Последний раз 15.04.18 ламолеп 25. Вначале графика электроды шевелил, показалось не контачит. Алексей , я понял про ключ, еще бы полетать в живую, а пока буду вспоминать ощущения. Продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пн апр 30, 2018 2:19 pm

30.04.78 обед.PNG
30.04.78 обед.PNG (57.33 КБ) Просмотров: 3628
Здравствуйте! Последний раз 15.04.18 ламолеп 25. Сегодня когда делал аж вспотел, мокрый был :shock: . Сразу по окончанию измерил давление думал нагрузка, а получается наоборот в пользу 130/94 пульс 67, через 15 минут 129/91 пульс 66. Еще бы научиться "ключ" держать постоянно и долго, а не моментами, по этому работаем дальше, продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Пн апр 30, 2018 4:59 pm

Привет, николаич!

Графики норм, молодец! Работаем!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Ср май 02, 2018 1:56 pm

02.05.78 обед.PNG
02.05.78 обед.PNG (56.88 КБ) Просмотров: 3606
Здравствуйте! Последний раз 15.04.18 ламолеп 25. Вчера делал перерыв, был - "труд, мир, май" :shock: . Делал без компьютера , не по 30 минут, минуты по 3, но в течении дня, периодически и с экспандером и без него. Продолжим...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Ср май 02, 2018 4:49 pm

Привет, николаич!

С прошедшим праздником Весны и Труда! У тебя много еще труда впереди, хотя многое уже сделано, я считаю.
Без прибора проводи тренировки, это очень правильно. График хороший, показатели нормальные. так что продолжаем!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Ср май 02, 2018 7:38 pm

Спасибо, Алексей! Понял, буду делать. Пока на ходу не получается хорошо, стоя или сидя проще представлять ощущение. Ну и главное получается в моём случае, надо изменить себя, своё сознание, мысли, отношение ко всему, по-этому будем продолжать...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Чт май 03, 2018 2:25 pm

03.05.18 обед.PNG
03.05.18 обед.PNG (54.35 КБ) Просмотров: 3588
Здравствуйте! Последний раз 15.04.18 ламолеп 25. Сегодня глаза не закрывал, старался следить за дыханием. продолжаем...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Пт май 04, 2018 4:03 am

Привет, николаич!

График близок к эталонному. Его следует распечатать и поставить в золоченой рамочке на рабочий стол!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пт май 04, 2018 2:21 pm

04.05.18 обед.PNG
04.05.18 обед.PNG (58.97 КБ) Просмотров: 3571
Здравствуйте! Последний раз 15.04.18 ламолеп 25. Алексей спасибо! Сегодня делал стараясь ровно дышать, представлять "яму" постоянно и в этот момент проговаривать установку. График получился не плавный, однако сегодня не сильно вспотел :lol: и не сильно устал, что ли, не знаю как описать. Во время тренировки старался не смотреть на показания, только на сам график. Измерил давление перед началом тренировки 114/80 пульс 62, сразу по окончания 126/90 пульс 62, через 15 минут 124/86 пульс 64 :shock: . Завтра будет перерыв, а потом продолжим...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Сб май 05, 2018 4:33 pm

Привет, николаич!

Результаты ОК, отдых заработал!

На связи,
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вс май 06, 2018 3:46 pm

06.05.18 обед.PNG
06.05.18 обед.PNG (55.72 КБ) Просмотров: 3539
Здравствуйте! Последний раз 15.04.18 ламолеп 25. Отдых по русски, "парково- хозяйственный" день :shock: . Спина по-побаливает, значит живая :lol: . Перед началом давление 123/82 пульс 66, сразу после 128/93 пульс 67, класс. Сегодня трудновато поднималось, видимо день на день не приходится, но будем продолжать...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пн май 07, 2018 3:25 pm

07.05.18 обед.PNG
07.05.18 обед.PNG (57.64 КБ) Просмотров: 3508
Здравствуйте! Последний раз 15.04.18 ламолеп 25. Пока делал вспотел немножко, просто сидеть и представлять ровно дыша не получается. Все равно и дыхание и напряжение присутствует. Измерил давление перед началом 116/77 пульс 64, сразу после 132/90 пульс 65 ,через 15 минут 122/86 пульс 57. продолжим...
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Пн май 07, 2018 6:03 pm

Привет, николаич!

График как всегда на отл. Как голова, висок? Не болит, не тяжелая?
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 842
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пн май 07, 2018 7:56 pm

Здравствуй Алексей! Голова и висок временами побаливают, но тяжести нет. Стараюсь её уговорить и понимать. что завтра будет лучше. Если сравнивать по количеству съеденных таблеток "от головы", намного меньше их сейчас принимаю.
николаич
 
Сообщения: 1001
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Пред.След.

Вернуться в Вспомогательные и альтернативные методы лечения эпилепсии

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11