Добавлено: Чт июл 19, 2012 12:18 pm
Научиться возбуждаться (в моём понимании) не совсем получается. Зато засыпаю с прибором хорошо , даже очень. Один раз вроде помогло (начал резко дышать, в итоге не было отключки, состояние похьмелья и болела голова). По прибору уровень получается поднять когда начинаю резко дышать (ртом,грудью, резко,не глубоко), опускать легко , главное не уснуть. Больше на меня ничего не действует, может визуальная память хорошая , могу представить где был на отдыхе год назад (дороги,тропинки, положение дома, лодки, где нащел гриб и т.д., в лесу орентируюсь), хочу попробывать страх высоты (есть такое дело). Самое главное Это ЖЕЛАНИЕ, могу найти кучу отговорок о своей занятости, и понимание близких или хотя бы их равнодушие к Вашим делам.