закрыто

Обсуждение и обмен опытом в практиках аутотренинга и биологической обратной связи

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вс фев 04, 2018 7:55 pm

Вечер добрый, Алексей! Спасибо, все как всегда подробно и понятно! Буду продолжать заниматься.
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Ср фев 07, 2018 12:24 am

06.02.18 вечер.PNG
06.02.18 вечер.PNG (57.6 КБ) Просмотров: 1042
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. Делал сжимая правый кулак, график поднимается вверх. Пытался вести график по прямой, :shock: . Продолжаю...
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Ср фев 07, 2018 5:45 am

Отлично, николаич!

Хотел бы расставить акценты: Теперь, когда занимаешься на приборе, жать экспандер не нужно. Ты уже убедился, что при выполнении этого упражнения достигается нужный эффект. Теперь твоя задача воспроизвести это мысленно! Т.е. получить тот же результат, но путем управления состоянием мозга. И здесь будет полезным мысленное яркое представление сжатия экспандера. Вспоминай в деталях свои ощущения, делай образ ярче! Показатель КГР должен расти. Работай!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 823
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Чт фев 08, 2018 9:23 pm

08.02.18 вечер.PNG
08.02.18 вечер.PNG (60.71 КБ) Просмотров: 1018
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. Сегодня получился такой график, опускаться не хотел, зато поднимался вверх :shock: . Мысленно представлял сжатия экспандера и пытался держать график на прямой линии. Продолжаю....
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Сб фев 10, 2018 9:12 pm

10.02..18 вечер.PNG
10.02..18 вечер.PNG (59.17 КБ) Просмотров: 996
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. Второй день лечусь, что-то простудился. Весь набор простуды. Обнимаю подушку :shock: , и КГР тоже низкий, слабость. Однако будем продолжать...
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пн фев 12, 2018 2:21 pm

12.02.18 обед.PNG
12.02.18 обед.PNG (54.14 КБ) Просмотров: 976
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. Пока лечусь, при кашле КГР прыгает вверх, а вот опускать сегодня не получается :shock: . Продолжу....
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Ср фев 14, 2018 3:41 pm

14.02.18 обед.PNG
14.02.18 обед.PNG (62.25 КБ) Просмотров: 957
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. Делал подъём сжатым кулаком, смотря на график, опускаю с закрытыми глазами. В течении дня сжимаю экспандер. Тens купленный первым накрылся похоже, жалко самоделкины перевелись. Продолжим...
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пт фев 16, 2018 3:41 pm

16.02.18 обед.PNG
16.02.18 обед.PNG (60.22 КБ) Просмотров: 930
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. Первый и последний подъём делал кулаком. Опускаю с закрытыми глазами, а поднимаю смотря на график, с закрытыми не очень идет вверх. Продолжим...
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вс фев 18, 2018 1:37 pm

18.02.18 обед.PNG
18.02.18 обед.PNG (57.2 КБ) Просмотров: 892
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. Старался делать не наблюдая за графиком. Подъём делал сжатым кулаком. Продолжу...
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Вт фев 20, 2018 2:34 pm

20.08.18 обед.PNG
20.08.18 обед.PNG (55.92 КБ) Просмотров: 868
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. В начале тренировки КГР был низкий, сначала приподнял его, потом стал опускать. Последние два подъёма не смотрел на монитор. Продолжаю...
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение николаич » Чт фев 22, 2018 3:30 pm

22.02.18 обед.PNG
22.02.18 обед.PNG (65.93 КБ) Просмотров: 849
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. Сегодня делал не наблюдая за графиком. Получилось так, вниз не очень опускался. Продолжаю...
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Пт фев 23, 2018 6:51 am

Николаич, привет!

С Днём защитника Отечества тебя!

Все идёт нормально, молодец. Работать экспандером периодически. Запоминать ощущения.

На связи!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 823
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Сб фев 24, 2018 2:57 pm

24.02.18 обед.PNG
24.02.18 обед.PNG (55.17 КБ) Просмотров: 808
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. Алексей, спасибо за поздравление, тебя тоже с праздником! Сегодня не наблюдая за графиком. Отвернулся от монитора, за временем следил по секундомеру. Поднимал КГР сжатым кулаком правой руки (на левой датчик). В течении дня экспандером пользуюсь, ношу с собой в кармане. Продолжаю...
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Re: закрыто

Сообщение Бедолага » Сб фев 24, 2018 6:09 pm

Спасибо, николаич!

Ты пытайся теперь так: не сжимаешь кулак, а мысленно представляешь как сжимаешь! Только мыслью поднять КГР!
Благородный муж не инструмент (С)
Бедолага
 
Сообщения: 823
Зарегистрирован: Чт ноя 15, 2007 7:59 am

Re: закрыто

Сообщение николаич » Пн фев 26, 2018 3:32 pm

26.02.18 обед.PNG
26.02.18 обед.PNG (55.77 КБ) Просмотров: 771
Здравствуйте! Последний раз 24.01.18, ламолеп 25 мг. Делал, пытался поднимать мыслью :oops: . Начинал не сжимая кулака, не смотрел на график. На последних секундах сжал кулак. Сумбурно как-то. Продолжу...
николаич
 
Сообщения: 640
Зарегистрирован: Пн апр 07, 2008 1:24 pm

Пред.След.

Вернуться в Вспомогательные и альтернативные методы лечения эпилепсии

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2